降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
国内油价调价窗口17日开启 春节前有望下调****** 中新网1月17日电(中新财经 葛成) 17日24时，国内新一轮成品油调价窗口将开启。 这是2023年国内成品油第二次调价。继上轮价格上调后，机构预计，本轮成品油或呈下跌走势。这意味着，成品油价格有望在春节前下调。  资料图：加油站。 中新财经 葛成 摄 “本轮计价周期内，国际原油呈跌后反弹走势运行。尽管计价周期后期原油连涨，但整体较上一周期仍处于低位。” 金联创成品油分析师王珊称，本周期伊始，投资者对经济衰退以及能源需求前景的担忧，美国WTI原油期货和布伦特原油期货价格接连大跌超7美元/桶。不过，中国优化调整疫情防控政策后，市场对中国能源需求预期乐观利好油价。此外，七国集团有意对俄罗斯石油产品设定更加具体的限制，对燃料供应减少的担忧也对油价形成支撑。美元指数维持近半年低点，对以美元计价的国际原油也起到提振作用。 机构测算，截至1月16日，本轮成品油调价周期第九个工作日，参考原油品种均价为每桶77.52美元，变化率为-3.78%，预计国内汽油、柴油下调幅度为每吨220元，折合汽油、柴油每升下调0.2元左右。 卓创资讯成品油分析师杨霞表示，后期来看，市场情绪改善，且未来需求增加预期较好，因此国际油价短期延续偏强走势，应关注其能否有效突破压力位。 王珊亦持相似观点，“后期来看，需求乐观预期或将支撑原油维持偏强走势。”(完) 搜索 复制 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点卢在会谈中展示与湖人感情 他曾在总决赛防守艾弗森 实拍：城管粗暴铲翻老太菜摊
推荐阅读 大发平台APP姐妹被洪水卷走警方拒立案 2024-03-06 大发平台攻略 五一小长假去哪儿打卡？ 2024-06-09 大发平台app痛失莱纳德换来坑罗赞，马刺被GDP惯坏了，波波也脱离了时代，圣 2024-07-26 大发平台登录三大通信运营商布局5G试验网 2024-05-05 大发平台娱乐请迎接宇宙级boss的进攻 2024-08-04 大发平台开户法国多地后悔为巴黎圣母院捐款 撤销捐款承诺 2024-11-03 大发平台必赚方案蔡徐坤，凭啥圈这么多的粉 2024-07-11 大发平台走势图NBA五佳球：哈登迎射汤普森 霍福德泰山压顶血帽字母哥 2023-12-31 大发平台漏洞大象装上假肢，开心的像个几十吨孩子 2024-04-05 大发平台手机版科创板打新门槛多高？私募仅3.2%可参与 2024-05-16 大发平台网投对赌的代价：冯小刚郑恺需补偿华谊兄弟近8800万 2024-11-09 大发平台官网租房贷：资金供给一旦断裂 链条上各环节无一幸免 2024-04-11 大发平台客户端下载 “闭眼就送你礼物”，他用这招连续杀害3名女子 2024-01-21 大发平台软件《全职高手之巅峰荣耀》首曝海报 电竞少年出征 2024-10-07 大发平台官网平台 刘诗诗产子48岁吴奇隆终于当爸!85后四小花旦只剩她没当妈 2024-08-11 大发平台官网网址四川发布春季开学紧急通知：高校报到前持48小时内核酸阴性证明 2024-03-02 大发平台赔率实锤！AMD 7nm Navi显卡仍然基于GCN架构 2024-11-21 大发平台论坛公益宝贝2017年度项目监测概况 2024-07-11 大发平台哪四类女人易遭到老公的背叛 2024-08-22 大发平台充值春天的故事：蒋开儒和申进科将联袂传播健康文化 2024-11-11 大发平台代理 一旦中美爆发冲突，美军至少损失几架F22？ 2024-01-14 大发平台登录 汉高祖刘邦趣事：爱骂脏话的流氓皇帝 2024-10-13 大发平台技巧精灵人专治古灵精疗法超有效！俄罗斯著名童话改编 2024-10-12 大发平台玩法监管华为多年 英国这一决定耐人寻味 2024-05-26  ) 大发平台地图 |
|
微信好友 
朋友圈 
资料图：加油站。 中新财经 葛成 摄
